Sunday, December 24, 2006
今天這樣算早起嗎?
今天是星期日,早上10點半起床,算早起嗎?
昨晚快4點才上床睡覺的,怎麼反而愈晚睡,睡的愈才呢?
總共才睡了不到7個小時.
昨晚快4點才上床睡覺的,怎麼反而愈晚睡,睡的愈才呢?
總共才睡了不到7個小時.
藉著blog記錄早起的日子,早起. 早上起床後就先上來做起床時間的記錄吧,專家說"一個好的習慣要連續做21次以後才會養成".